練習嫌いのサブ4ランナー

月間走行距離50キロ以下でサブ4達成!

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第65回勝田全国マラソン グロスタイム3時間59分59秒!

投稿日:2017年1月29日 更新日:

とりあえず、サブ4。

ネットタイム 3時間57分45秒

伝統の大会。Since 1953は凄い。大会の歌まである。

公式給水所には食べ物無し。硬派な大会はこういうものか。

今回は、3時間40分は一旦忘れて、「歩かずにサブ4」を目標。

ペースは5分30秒として、5分35秒はキープするルール。

ところが、やはり25キロを超えると厳しくなってきて、6分ペース

との間を行ったり来たり。

こりゃあ、4時間も切れなくなっちゃったか、と情けなくなる。

39キロで、「残り3キロくらい、ちゃんと走らんかい!」、と

気合を入れ直したら、5分10秒くらいで走れて、結構前を抜ける。

なんとか4時間切れそうな感じになってきて、最後のカーブを曲がると、沿道から

「あと、30秒、ダッシュダッシュ!」の声援。

何事か?、とわけがわからず、とにかくダッシュしてフィニッシュしたら、

なんと、グロスタイム 3時間59分59秒!

前から出るのって、結構大事なんだな、と再認識。

最後の無理がたたって、着替える時に足がつって10分以上動けず。

とりあえず、今回の目標達成で満足!

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